UNA NUEVA OPORTUNIDAD 0001

UNA NUEVA OPORTUNIDAD

Por Lic. Fiorenzo CAMPEOTTO L.
Artículo Nº50

A pocos días de haber culminado las celebraciones decembrinas y dar el inicio de un nuevo año, sólo te invito a reflexionar un poco sobre lo que va a ser el 2015. La mayoría de los autores sobre el Éxito, nos dice que el mismo no depende de otras personas, ni mucho menos es cuestión del destino o el azar. El Éxito depende del deseo y, por ende, motivación que tengamos cada uno de nosotros, en particular, para conquistarlo.

            

Cuando llegamos el día 31 de diciembre, a pocos minutos y segundos de escuchar los cañonazos del “Feliz Año” decimos “ahora sí voy  lograr a …”, porque estamos llenos de entusiasmo, esperanza y optimismo, a pesar de escuchar o ver el noticiero por la Tele o leer la prensa, donde el diagnóstico de algunos personajes en lo económico, político o social no son nada alentadoras.

             

     Para quienes tenemos buena fe, siempre poseemos una esperanza de conquistar un sueño en años venideros. Esa esperanza de conquista es la “Nueva Oportunidad” que tenemos en la Vida para alcanzar la meta que nos trazamos, para lograr el objetivo o los objetivos que nos hemos propuesto.

       

        Muchas veces queremos triunfar, soñamos por ganar la competencia, pero abandonamos cuando estamos cerca de la meta, a pocos metros de la reta final, entonces, nos llenamos de frustración y decepción con nosotros mismos y nuestra vida. Pero siempre hay y habrá una nueva oportunidad, como el año Nuevo, el cada mañana, el amanecer. Ya nuestra humanidad cuenta con 2015 años después de Cristo de trayectoria, sin contar los de antes y aún faltan muchos más por venir.

      

        A los profetas de los desastres, personas tóxicas o negativas como la queramos calificar, hay que dejarlas atrás, apartarlas de nuestra vida. Ellos algún día entenderán que nacemos para Triunfar y no para perder. Siempre la vida, para lo que actuamos con el Bien, nos brinda esperanza y nos motiva a conquistar nuestro sueño; lo importante es no entrar en el juego de ellos. Escuche en una oportunidad un audio de Oración editado por el Padre Ignacio Larrañaga donde decía que el “infeliz nunca anda solo, siempre busca a alguien para que lo acompañe”, porque no acepta que otros sean felices.

        

     Que “ese otro” no seas Tú mi champion, porque si te has detenido a leer este artículo o escucharlo por audio, no lo haces por mí sino porque en verdad estás esperando un cambio en tu vida, quieres lograr alcanzar tu sueño que anhelas y que en el fondo es parte de tu felicidad, porque estás seguro que hay “una nueva oportunidad”.

      Vamos, pues, en este 2015 a proponernos a alcanzar las metas que no hemos logrado en el pasado año. Vamos a conquistar cada uno de nuestro sueños en: profesional  o laboral, financiero, familia, salud, recreativo y espiritual. El verdadero sentido del Éxito no es aislado sino integrador; holístico, equilibrado y balanceado.

    En fin, mi estimado champion aprovechemos esta nueva oportunidad, no tengamos excusas o flojeritis o excusitis o  mañanitis como lo diría el Dr. Camilo Cruz. De lo contrario, otros lo conquistarán en lugar que te correspondría.

  

     Y no olvides que…”Nos vemos en el camino del Éxito”.

EL EXITO ES ESPERAR EN LA ESPERANZA

EL ÉXITO ES ESPERAR EN LA ESPERANZA

Por: Fiorenzo Campeotto L

            

          Para quienes celebramos la Navidad, sabemos que previamente a ésta, el calendario litúrgico católico, nos invita a vivir el tiempo de Adviento que consiste en la preparación espiritual para el nacimiento del Redentor: Cristo. Por lo tanto, es un tiempo lleno esperanzas y oraciones.

            No obstante, la vida es una constante espera y todo llega a su debido momento; desde nuestra concepción se ha convertido en una espera, nuestra madre tuvo que esperar nueve meses para vernos nacer.

            Lo importante de la espera es que se convierta en una esperanza. La vida no tiene sentido si la espera no se hace esperanza, como lo dice Lain Entrago “la esperanza es como la sangre: no se ve, pero tiene que estar porque la sangre es Vida”.

            La esperanza es el componente especial para la Vida. Una vida sin esperanza es una Vida sin sentido, es estar muerto estando vivo. Un cuerpo sin la circulación de la sangre, es un cuerpo muerto.

            Aunque ambas palabras pueden ser similares, su significado es diferente. La espera implica futuro, estamos casi seguro que ocurrirá  “algo”; por lo tanto, nos cargamos de emoción en esperar lo que va a ocurrir. En cambio, la esperanza tiene cierto grado de incertidumbre, porque sabemos que puede ocurrir como no. La espera, normalmente, es a corto tiempo; la esperanza puede ser a corto, mediano o largo tiempo, todo dependerá del grado de emoción y acción que pondremos a ese “algo”.  

            Por consiguiente, es importante traducir la esperanza en Fe.  Una esperanza sin  fe no tendría sentido; se convertiría en una simple ilusión; no tiene razón en esperar porque no existe una proyecto a realizar.

            Sí, la espera es un proyecto hacia algo que se convertiría en realidad. El proyecto es un acto de Vida,  porque es una necesidad Vital en el ser humano. Una necesidad es “algo” que aún no ha sido satisfecho y, ese “algo”, nos proyecta a conquistar el futuro.

            En fin, podemos decir que solo se puede esperar con esperanza aquello que, de una manera u otra, depende de mí. Es la pasión que nos causa ese “algo” y solo así, lo podremos conquistar. El Éxito es esperar en la esperanza porque sabemos que va a ocurrir; despierta en nosotros la emoción, apasionamiento. Nos llena de Vida y nos pone acción.  

    

            Ahí está la diferencia entre quiénes alcanzan el Éxito y quienes no. Los que triunfan en la vida saben esperar, no desisten, perseveran hasta conquistar sus sueños, cueste lo que le cueste; en cambio, aquel que abandona, está botando sus sueños al desperdicio, reina la frustración, la desilusión y la desesperanzas. No tiene viva la llama de la emoción, el apasionamiento a ese “Algo”. En los momentos de obstáculos se deja llevar por el desespero y no por la razón.

            Así que en está Navidad siempre busquemos el deseo de esperar en ese “Algo” que tanto anhelamos y nos llevará a la conquista de ese fin al cual todos estamos obligados a obtener: la felicidad.

Mi querido champion que tengas ¡una Feliz Navidad y un Exitoso Año 2015!

¡Ah! Y no olvide que juntos caminamos hacia el Éxito. 

PENSAMIENTO Y ACTITUD POSITIVO: "EL VIEJO SABIO"

Cuidar la Salud

  Escrito por Fiorenzo Campeotto L.

           La mayoría de los investigadores y escritores sobre el Éxito, aportan como primera regla para alcanzar la meta predestinada la actitud. Si bien es cierto, ésta es  fundamental no solo para lograr el éxito sino también para preservar nuestro estado físico y mental en óptimas condiciones, ya que cuerpo y mente sana colabora, en gran parte, al logro de los objetivos  diseñados en nuestra vida.

            Por tal motivo, al leer el libro “¡Ni una dieta más!” escrito por la Doctora Daniela Jakubowicz, médico endocrinólogo y jefe de servicio de endocrinología de Virginia Commonwelth University en  Richmond, Virginia, comprendí la necesidad de cambiar muchos hábitos que no son los más adecuados para una sana salud y, así, poder  compartir con las personas interesadas en el tema.

            Primero, debemos empezar por hablar del funcionamiento de  nuestro organismo tanto en horas diurnas como nocturnas. Los elementos internos que hacen mover nuestro cuerpo en todas sus actividades, varía en función del día. Por ejemplo, tenernos que durante la noche  la Serotonina, neurotransmisores que se encuentran en varias regiones del sistema nervioso central e influye en nuestro ánimo, aumenta su secreción en las horas nocturnas hasta el amanecer. Además, actúa como mediadora en el estado mental antidepresivo, controla el apetito y la ansiedad.  

            Como resultado de su incremento en las horas nocturnas, tenemos tranquilidad, relajamiento, un estado de felicidad y sueño. Por otra parte, reduce el funcionamiento de la adrenalina, otro neurotransmisor como la dopamina y noradrenalina. Por tal razón, durante la noche, presentamos una disminución notoria de la atención, capacidad intelectual e incremento del sueño que amerita dormir y descansar.

            Según la Doctora Daniela, la serotonina permanece en altos niveles hasta el amanecer y desciende bruscamente durante la mitad de la tarde, cuyas consecuencias son: rechazo al desayuno y, en las tardes, en ocasiones,  produce sensación de tristeza y atracción o adición hacia las harinas o dulces.

            Por otra parte, es importante conocer que nuestra presión arterial es incrementada durante la madrugada,  alcanzando sus máximos niveles durante las primeras horas de la mañana; siendo ésta razón por el cual las personas hipertensas  amanecen,  en oportunidades,  con los síntomas de la presión arterial elevada.

            Por tal motivo, para la Doctora Daniela Jakubowicz, durante las horas de la madrugada hasta mitad mañana, todos los riesgos cardiovasculares como infartos, muerte súbita, trombosis o accidentes cerebrovasculares (ACV) están presentes. Por lo tanto, no nos aconseja de realizar ejercicios durante esas horas, ya que el mismo, incrementaría aún más la presión arterial y de la adrenalina. Por consiguiente, recomienda realizar deportes durante horas de la tarde, porque contamos con menos presión sanguínea y, por ende, fluye mejor la sangre por nuestras venas coronarias   y  el riesgo del ACV o infarto en bajo.

            Por otra parte, contamos que durante la mañana los alimentos ingeridos son convertidos en energía y regenera la masa muscular gracias al efecto de la hormona cortisol. Por lo tanto, un buen desayuno rico en proteínas como el queso, la leche, pollo, atún, etc. colaboraría  al mantenimiento de la masa muscular, aumenta la concentración mental y energía, el estado de alerta y equilibrio de los  niveles de glucosa en la sangre y un estable funcionamiento de la insulina, hormona que lleva el azúcar en la sangra a los músculos produciendo como efecto el aumento de energía y no de la grasa de reserva.

            Todo  contrario son sus efectos durante las horas nocturnas. Por ejemplo, el organismo disminuye considerablemente la respuesta al consumo de azúcar durante la noche, incrementa el funcionamiento de la insulina por el cual no puede trasladar los azúcares a los músculos sino depositarlos en la grasa de reserva el cual conlleva a engordar y sin obtener las energías necesarias.

             Debemos estar en alerta evaluando  cuáles alimentos contienen altas calorías para la cena y se convierte en riesgos para el organismo, donde se incrementa los niveles del colesterol, la obesidad, la diabetes, los infartos y los accidentes cerebrovasculares. Por tal razón, es importante el desayuno, así se evita ingerir alimentos de altas calorías en la noche.

            Finalmente, las personas que no acostumbra a desayunar sobreviven a la merced de su propia masa muscular; como consecuencia, es la pérdida de los músculos y aumento de las grasas. Por otra parte, disminuye la capacidad de su intelecto: aprendizaje y memoria. No es menos inteligente, pero sí posee bajo los niveles de solucionar los problemas.   

PENSAMIENTO Y ACTITUD POSITIVO EL EXITO SEGUN CARLOS SLIM